sábado, 29 de diciembre de 2012

DEPRESIÓN Y SUICIDIO

DEPRESIÓN Y SUICIDIO
Recibo muchos emails de gente deprimida -gente incluso quienes me escriben diciendo que se quieren suicidar. El suicidio va totalmente en contra de todo ley universal. Les contesto y ni me escuchan porque están tan ensimismado, en plan victima que no pueden ver mas allá que su propio nariz. Ya basta! Haciendo la victima no te va a ayudar nada. La vida hay que honrarlo y aceptar la situación en que estás en vez de lamentar lo que podría haber sido. Cuando haces esto y cambias tu forma de ser, entonces tu entorno y la gente que te rodea cambiará. NO puedes siempre pretender cambiar a los demás. Deja de culpar a 'las circunstancias' o mamá, papá, el jefe, el marido, la mujer, los hijos etc por tus desgracias - mira en el espejo, porque la vida es esto - un espejo - un reflejo de lo que hay en tí. El Único responsable por lo que te pasa eres tú. Tú quieres que el otro cambie pero resulta que el otro piensa lo mismo y así estamos estancados en luchas de egos que solo pueden acabar enfermandonos. Recibo emails de gente que no hacen mas de quejar por lo difícil que ha sido sus infancias y echan la culpa de todos sus desgracias en sus padres - vaya! - tú escogiste a tus padres antes de nacer, por algo fue - por aprender y para que ellos aprendieron. Puedes haber tenido un infancia dura - mira la mía ( lo puedes leer en una antigua entrada) -mi infancia fue una mierda como un caballo de grande, pero no por eso puedo culpar a mis padres por mis desgracias. Escogí aprender de ello, dejar que las desgracias me fortaleciera - nadie me tendió la mano cuando estaba abajo,  tuve que levantarme solita cada vez que me caía de culo y tú puedes hacer lo mismo. Si quieres que las cosas te vayan mejor, si quieres salir de donde estás, de un problema con alcohol, de un problema de drogas, de ser maltratado/a, de una relación enfermizo con alguien que no te quiere ni te trata con respeto, el cambio lo tienes que hacer TÚ, no los que te rodean. El primer paso es lo mas difícil pero solamente reconociendo que tienes un problema y que quieres cambiar es un hecho que cambiará tu vida. Eres lo que piensas, recibirás lo que das a la vida y si no estás seguro lo que estás pensando y dando hecha un vistazo a lo que estás recibiendo y cómo se portan la gente contigo. Si no te respetan, si no te quieren, si te maltratan porque no te quieres? porqué no te respetas? Porqué te maltratas? Cámbiate tú, respetate, amate, tratate bien, valórate como ser divino que eres, trata a los demás como quieres que te tratan, porque lo que va, vuelve y tu vida cambiará. Si sigues pensando que 'la vida es una mierda' ( que parece que eso es la frase preferida de quienes me escriben emails con sus problemas) entonces quiero que echas un vistazo a estos dos videos abajo. Son de un chico que una vez tuve la suerte de conocer hace muchos años. Una persona increíble que ha superado TODOS sus retos. Luego de ver los vídeos echa un vistazo a tu propio vida - mira lo que tienes y a ver si todavía tienes agallas de escribirme para decirme que tu vida es una mierda y que quieres acabar con ello. No contestaré mas emails así ( por ejemplo tuve un email de una mujer que me dijo que para evitar que su marido la dejaba ella pensaba en suicidarse pero que le dejaría una nota para que la encuentre a tiempo. Qué es esto si no es EGOÍSMO puro? Esa mujer que por cierto estará leyendo esto ya que está suscrito al blog, tiene 3 hijos pequeños. Que tipo de madre hace esto? Ella no ama a su marido eso es obvio, porque el amor no es sujeto a condiciones, y tampoco ama a sus hijos si les haría daño de esa manera. No me extraña que su marido le quiere dejar con tanto chantaje emocional enfermiza de parte de su mujer egoísta que ni siquiera piensa en el sufrimiento de sus hijos. Ya me niego a contestarle mas emails porque me he cansado de hablar con la pared y no tengo tiempo tampoco. No hay manera - ella solo ve que el marido tiene la culpa de todo y se enfadó mucho conmigo cuando le dije que si realmente quiere saber de donde viene el problema que mire en el espejo. Si alguien quiere recibir un email diciendo todo lo que quiere oír pues que escriban a sus amigos porque mis respuestas no van a gustar muchas veces porque doy menos azúcar y mas limón ya que el azúcar es veneno y el limón sana, pero la gente les suele gustar palabras azucaradas y dulces - pues no doy azúcar, lo siento... Y para quienes me han escrito preguntándome si les puedo decir una forma no dolorosa para quitarse la vida, os digo que estoy un poco hasta los huevos de recibir cosas así y pasaré estos emails a los autoridades a partir de ahora para que ellos hagan llegar la ayuda profesional médica que esa persona necesita porque mi trabajo es ayudar a la gente para que aprecian la vida, para mejorar su vida y no quitarlo - las respuestas están en ti, y en el amor hacía ti mismo. Si tú no te amas, no pides que te aman. Eres el producto de tus pensamientos - piensas, crees y creas...Como dijo Mahatma Gandhi " Se el cambio que tu quieres ver en el mundo..."

" Algo más..."
   Motivación...

El Circo De La Mariposa

Y por último, por si no te ha conmovido los videos de Nick y sigues pensando que tu vida es un asco, que tu depresión es algo que no te puedes salir, que tus problemas son los peores, que es que no puedes - os dejo este vídeo ( Gracias Eva) de Emmanuel Kelly y a ver si puedes verlo sin llorar. Yo no pude, me emocionó muchísimo. Imagina todo lo que ha pasado a este chico y su hermano en su vida - ellos tendrían realmente razones para estar depresivos pero no - al igual que NickVuijcic este chico Emanuel es todo un ejemplo de la superación - Sigues en plan depresivo o te da vergüenza de ti misma después de ver estos vídeos  Sal del egocentrismo y madurate! Por cierto - lo escrito arriba es por experiencia. NO puedo hablar de la depresión si no lo he vivido. Si leas mi historia en los antiguos entradas sabrás que estuve paralizada. 4 años con muletas y 2 con bastón  Entré en una depresión, autocompadeciendome - plan víctima, pobre de mi etc. No me ayudaba nada la gente que sentía pena por mi y que 'me entendían'. Sirvió la gran patada en el culo que me dio mi maestro que fue muy pero muy duro conmigo! Me sirvió para abrirme los ojos y despertar y darme cuenta lo egoísta que estaba siendo. Me llevó a ver un hombre tetrapléjico que me decía que él daría todo por poder estar como yo - coja. Luego me llevó a ver a Nick ( el de los videos de arriba) Nunca me he sentido tan pequeña y avergonzada de mi misma - fue una patada muy grande para despertar. Por eso escribí lo que escribí - con amor, que a veces duele, con la esperanza de que pueda servir para alguien....


El suicidio no es jamás una elección de Vida.

"Nadie puede escapar a su historia ni a sus creaciones. El cuerpo físico no tiene mucho que ver con el infierno que el humano se crea. Es el templo por el cual la Entidad puede disolver los conflictos y los nudos que ha engendrado y que su alma desea intensamente resolver. La muerte del cuerpo no permite ninguna interrupción de este proceso y creer que "matarlo" pondrá un punto final a los problemas de la vida, es una ilusión más."

"Antes de cualquier encarnación, la entidad ayudada por sus guías ya ha tenido conocimiento de las grandes líneas de su vida futura. Cuando John comprendió que había roto un pacto consigo mismo, aceptó volver a la Tierra para cumplir un tiempo igual al número de años que debiera haber vivido si no hubiera acabado con su vida."


"La vida es a menudo menos complicada de lo que os imagináis. Cuántas veces oímos a los vuestros lamentarse en estos términos:
"Qué triste es esta vida, qué complicada, qué insoportable..." y tantas otras palabras parecidas que os hacen creer en la ilusión de lo triste y de lo feo, de lo pesado y del obstáculo infranqueable.
Si supieseis cuántos seres sin cuerpo envidian esta experiencia vuestra en los mundos de materia, dejaríais al instante de ver vuestra vida como un peso. Honraríais este regalo divino y encararíais vuestra historia personal como el creador de los acontecimientos que habéis atraído a vosotros para acceder al corazón de vuestro ser."
"Aquel que sufre en su cuerpo o en su alma, ya sea durante su vida terrestre o después de la muerte del cuerpo, siempre es el creador de sus sufrimientos.
Estas palabras pueden parecer duras y totalmente injustas a los ojos de aquellos que han tomado el rol de víctimas, sin embargo, existen grandes leyes cósmicas y a ellas hago alusión ahora."
Estos palabras no son mías aunque refleja totalmente lo que siento y sé. Son palabras de la medium Anne Givaudan, sacado de su libro "La ruptura del contrato".
Os dejo el link porque creo que es un libro que puede ayudar a muchísimos personas, especialmente quienes se piensan que el suicidio es una salida.

http://www.istharlunasol.com/Libros-de-Anne-Givaudan/la-ruptura-de-contrato-mensaje-de-los-suicidas-al-mundo-de-los-vivos.html



viernes, 14 de diciembre de 2012

FELIZ CUMPLEAÑOS JESUS!




FELIZ NAVIDAD -FELIZ CUMPLEAÑOS A JESUS



Os deseo a todos unas muy felices fiestas  pero que os parece si estas Navidades vamos a intentar ser un poco más conscientes que otros años - pensar en los demás y abrir nuestros corazones y nuestras manos para ayudar al prójimo. Por ejemplo bajar a la calle y lleva comida a alguien que no tiene - o invitarle a comer con vosotros, porqué no? No sabéis las circunstancias que puso a esa persona en la calle así no juzgas...

Os deseamos a todos una Navidad muy Feliz  y dejamos unas pautas para que sean efectivamente mas conscientes.
Un abrazo grande de Sandy, Javi y Miguel


Consumo medido: No se trata de ser
 rácanos ni de dejar de celebrar la Navidad como se merece sino de preguntarnos con sinceridad: ¿cuánto necesitamos para celebrar la Navidad? ¿Hasta dónde queremos gastar?...Hasta dónde necesitamos llenar nuestros barrigas...?Piensa en quienes no tienen y dar a quienes tienen hambre...

Solidaridad: …¿y hasta dónde queremos compartir con los que no tienen? ¿Qué proporción queremos que haya entre lo que nos vamos a gastar en nosotros (y en regalos a nuestros familiares y amigos) y lo que vamos a dar a los pobres?
Comercio Justo: No solo en la cena de Nochebuena, que este tiempo sea ocasión para descubrir los productos de Comercio Justo… y de rebote para reflexionar sobre los que no son de comercio justo - grandes almacenes etc
Compra también del pequeño comerciante autónomos, de los puestos de artesanía, haz un detalle casero. Cuántas veces se compra 'por cumplir con la tradición' comprando algo que alguien no les gusta y ellos hacen lo mismo contigo comprando algo que tampoco te gusta. Compra si lo sientes de corazón, un detallito. No compras 'por cumplir con la tradición o por no quedar mal', porque no tiene sentido. Ser más auténtic@...

Regalos: que lleven algo de nosotros, que pongamos “valor añadido” de tiempo, cariño, artesanía casera; que expresen algo de nosotros mismos o de lo que realmente deseamos a quien lo recibe. Y en cuanto a los niños, ¡no les sepultemos en regalos! No les hacen falta tanto los regalos como los mimos y los abrazos y besitos...

Televisión: En lugar de incrementar esta Navidad el tiempo que le dedicamos a la televisión, ¿no se nos ocurren otras maneras alternativas de pasar el tiempo en familia? ¿Y si decidiéramos un “apagón de tele” hasta el 7 de enero? Conversar en familia, jugar a las cartas, a juegos de mesa etc. Cuántos padres no conocen a sus hijos porque siempre están con el ordenador o viendo la tele mientras ellos están con el nintendo o la play station - conversar en familia estas Navidades mejor que un lavado de cerebro televisivo...
Felicitaciones: ¿Qué estamos comunicando con nuestras tarjetas de felicitación y nuestras llamadas telefónicas? ¿Y si además de desearnos “feliz Navidad” nos atreviéramos a decirnos esa palabra sincera que lleva tanto tiempo esperando? ¡Es Navidad, regale sinceridad! "Yo para eso he nacido y para eso he venido al mundo: para ser testimonio de la Verdad (Jn 18, 37). Se sincero - felicita a quienes sientes en el corazón y no hablo de solo familia y amigos, hablo de si sientes felicitar a un desconocido hazlo. Puede que le harás muy feliz. EN Navidades se respira otro aire - ves a la gente sonriente y feliz y la vibración se nota. Pienso que esa actitud se tendría que mantener 364 días al año y solo tener un dia para estar de mala leche y cara de amargado - sin embargo es al reves...que pena...

Acercar a los alejados: Ante el “¡Vuelve a casa por Navidad!”, ¿podemos hacer algo para que los que van a pasar la Navidad solos tengan algo de compañía? Tal vez un nuevo sitio dispuesto para un amigo más en nuestra mesa, tal vez ayudarles a volver esos días con los suyos…

Mensajes de texto: Pensar antes de reenviar cientos de mensajes con tonterias estas Navidades y Fin de año. Cuántos recibáis y/o enviáis mensajitos de texto o con mensajes de paz y amor o con guarradas ;-) a gente que no habéis visto ni has llamado ni te han llamado en años, sin embargo enviáis estos textos porque 'están en la agenda y haces un reenvio a todos en la agenda'? Se mas consciente y no lo hagas porque lo único que estás haciendo es hacer que con estas tonterías las  compañías telefónicas ganan millones... 

Profecias Mayas: Olvida de las tonterías del 'fin del mundo el día 21 de Diciembre! No creáis estas cosas. Las Mayas no eran tontos - tontos son quienes no saben interpretar lo que decían. Lo que ellos hablaban era de un fin de un mundo como lo conocemos y una principio de un mundo con mas consciencia. Mentes mas abiertas y corazones mas abiertos. El fin de una era y principio de otra nueva. Cambios habrán claro que sí, cambios han estado pasando durante mucho tiempo. No solo cambios referentes al clima etc en este mundo sino cambios dentro del organismo de uno. Cambios a nivel físico y emocional. Acéptalo, prepárate por estos cambios y sincronizate en armonía con la madre tierra. Olvida de la crisis y creer que mejores tiempos vendrán. Si estáis pensando todo el tiempo en la crisis y que todo va mal así será! PIENSAS - CREES - CREAS! Entonces piensa de otra manera. Piensa en lo que sí quieres y no en lo contrario. Medita por la paz y felicidad, extiende tu vibración de amor por el mundo...

Conciencia de Dios: ¡Qué no se nos olvide lo que estamos celebrando!Se supone que estamos celebrando el nacimiento de Jesús.  Cuánta gente recuerda esto? Tomar un poco de tiempo para pensar en él y lo que hizo por nosotros...

Felices Fiestas para todos!!!!!
Un abrazo

Sandy, Javi y Miguel



jueves, 13 de diciembre de 2012

EL KARMA






Mucha gente me escriben sobre qué es el Karma - pues ahí va...

Para el Hinduismo y el Budismo, la experiencia de la vida no se limita a una sola existencia. La rueda de la vida o “samsara”, conectada al concepto de karma, no tiene principio ni fin, y por lo tanto después de la muerte hay otro nacimiento y una nueva vida – una y otra vez. Esto es lo que llamamos reencarnación.
La ley del karma dice que para cada acción, existe una consecuencia, es decir, es la ley de la causa y efecto. El karma se puede manifestar durante un ciclo de la rueda de la vida, o durante el siguiente – durante esta vida, o la próxima.
Para lograr un ‘buen karma’ es necesario vivir de acuerdo al dharma ( buen karma), es decir, actuando correctamente y siguiendo las enseñanzas espirituales más elevadas lo mejor que podamos. Toda acción que beneficie al individuo, a quienes lo rodean y a la humanidad en general, es considerado dharma y generará buen karma. Este dharma tiene el poder de balancear y borrar el mal karma acumulado, y en ese sentido afecta nuestro futuro inmediato al igual que próximas vidas.
Hay diferentes maneras de acumular dharma y de aprender a minimizar el karma en nuestras vidas. Si seguimos cometiendo los mismos errores, seguiremos manifestando los mismos retos en nuestra vida hasta que aprendamos. A medida que seguimos las enseñanzas espirituales podemos aprender las lecciones y balancear la rueda kármica.
• Abrir nuestra consciencia. No hay nada que nos condene más que vivir con los ojos cerrados. Es necesario que entendamos que nuestra existencia tiene un propósito mayor y en ese sentido, toda circunstancia – positiva o negativa – tiene una función importante que cumplir. Esta consciencia nos da perspectiva y nos ayuda a avanzar espiritualmente. Creo que ahora la gente están abriendo los ojos mucho mas que antes, pero aún falta. La mente abierta es muy importante. COmo dijo nuestro maestro 'mente abierta, corazón abierta y manos abiertos para ayudar a los demás...'
• Dejar la culpa. Cuando entendemos que todo es una lección y que la ley del karma nos hace cultivar lo que hemos sembrado, la culpa ya no tiene espacio en nuestras vidas. Es importante dejar de culpar a los demás por las cosas que nos suceden. Esto no sólo ayudará a nuestras relaciones sino que especialmente nos ayudará a asumir el control y poder que realmente tenemos sobre nuestra vida.
• Entender el sufrimiento. Algo extremadamente difícil pero útil es comprender que lo que hayamos sufrido en esta vida es algo que primero, hemos sembrado en el pasado, y segundo, es solo una lección – y al aprenderla, levantaremos el karma asociado, y podremos sobrellevar y superar esta situación. Así que agradezca y aprecie tus momentos difíciles porque en ellos se presenta la oportunidad de borrar su karma y avanzar hacia la iluminación. Y si no te gusta lo que estás cosechando, echa un vistazo a lo que estás sembrando. Si te pasas el día quejando porque quieres que salga tomates y solo te salen patatas, pues deja de plantar patatas y siembra tomates...
• Respeto hacia ti mismo y hacia los demás. Al igual que tú, todos los demás estamos en nuestro camino espiritual. Hemos cometido errores, hemos aprendido y hemos fracasado muchas veces. Independientemente de cómo los demás se porten contigo, aprecie el hecho de que ellos son también su oportunidad de redención. Evite herir a otros con palabras y acciones – y sobre todo con intención. No hables de nadie a sus espaldas, no mienta, no traicione. Es más fácil de lo que parece. Concéntrate en tu propio destino. Acuérdate que cada cosa que haces en este minuto tendrá una consecuencia tarde o temprano. Si optas por obrar de mala manera, el único que realmente pagará por ello serás tú.
• Purificación. Viva una vida pura. Elija muy bien tus acciones, pensamientos y palabras. Ellos crean tu realidad. Cada vez que te das cuenta que estás cultivando negatividad, empieces por reflexionar por qué sientes la necesidad y impulso negativo. Agradezca la consciencia que te hizo darte cuenta a tiempo de dicha negatividad. Y finalmente, cancele esta negatividad con dos acciones: envíe energía de amor hacia ti mismo y la otra persona o situación involucrada en la negatividad, y empieces un pensamiento o acción nueva que sea positiva y pura.
• Díle adiós al miedo. No hay nada que temer. Tu tienes control sobre tu vida – esta y las que siguen. Tu formas parte de algo mucho más grande. Asume el control, decídate a aprender las lecciones y supérelas con consciencia y dharma/buen karma.
• Humildad y perdón. Al analizar todo en perspectiva, y entender que todos somos parte de un todo, sabremos que hemos pasado y pasaremos por las mismas etapas que los demás. En ese sentido, no hay seres “mejores” que otros – simplemente aquellos que tienen más experiencia pero que igual corren el riesgo a cada momento de estancarse o atrasarse en el camino espiritual – y la arrogancia y falta de humildad es una de las razones por las cuales esto puede suceder. En esa misma reflexión, aquellos que nos han herido están simplemente enfrentando sus propias lecciones y  retos. Perdona y olvida... Libérete de esa carga y deja que los demás aprendan sus lecciones mientras tú aprendas las tuyas sin juzgar, porque nosotros no tenemos derecho de juzgar a nadie.
• Servicio. La generosidad y gratitud, compasión y bondad hacia los demás es esencial para nuestro avance espiritual. Es así de sencillo!! 'Manos, mente y corazón abiertos...'

Un abrazo!


jueves, 6 de diciembre de 2012

PADRE JAUME CAMARASA - UN GRAN HOMBRE...

Aquí os dejo un vídeo de un gran hombre que habla sin pelos en la lengua sobre su experiencia al morir después de un paro cardíaco  El Padre Jaume Camarasa. Para mi, todo lo que dice es cierto en su totalidad - tú decidirás creerlo o no...